四季养生
小暑吃什么好(小暑吃什么好注意什么)
小暑不要错过这美食小暑饮食要注意：饮食清淡，少辛辣，忌油腻；加强营养，多吃富含维生素的食物，还要多吃养心、护心的食物；用荷叶、茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤……
夏季养心六个方法少卧少怒少言少食
夏季天气炎热，受到天气的影响，很容易让人心烦意燥，这个时候要注意调节情绪，注意养心，那么夏季该如何养心呢?下面推荐一下“六少”养生心法，如果夏季养生……
夏季多见电冰箱肠炎应充分热透才食用
随着人们生活水平的提高，电冰箱进入了千百万寻常百姓家。生活实践证明，电冰箱给人们的生活带来了极大的方便，但是，如使用不当，就会诱发多种“电冰箱病”，……
夏季排汗注意四误区出汗后立即用冷水冲澡(出汗之后冲冷水澡)
夏季排汗误区有哪些?夏季天气炎热，出汗是很正常的事情，而大多数人出汗后，就想着第一时间把自己冷却，比如，洗个凉水澡，立即把汗擦掉，一直开空调，然而这些方式容易妨碍汗腺的正常……
夏季防暑降温必备居家良药(防暑降温最好的办法)
夏季天气炎热容易出现各种健康问题，如蚊虫叮咬、脱水、中暑等等，为了预防自己和家人出现意外，不妨在家中备点应急药品，这样能做到有备无患。 盘点：夏季家里必备的那些药 ●茶……
夏季有效止汗小常识中医按摩轻松止汗(止汗小窍门)
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的……
预防流感8种体质养生有侧重(增强体质预防流感)
近期广州天气时而暴雨滂沱，时而烈日暴晒，不少白领久居空调房，出门一会儿就嗓子疼、流鼻涕或者腹泻呕吐。在广东出现季节性流感的现在，市民更要注重通过提升身体免疫力来预防流感。饮……
夏日雨季湿气重祛湿必备14种食物(夏日雨季湿气重祛湿必备14种食物)
夏日雨季湿气重 祛湿必备14种食物夏季阴雨天气较多，相对于四季来说夏季湿气是比较重的，那么该如何调理呢?夏季吃什么食物能够祛湿呢?一起来看看吧!1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消……
夏季吹风扇的五个误区导致疾病缠身(冬天吹风扇有病吗)
夏季天气炎热，这个时候要注意降温消暑，风扇是消暑方法之一，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因，是因为不少人缺乏使用电风……
夏季养生饮食六原则要注重清热解火(夏季饮食调养的重点)
夏季养生吃什么好?进入夏季，气温升高，人体新陈代谢加速、水分流失的较快、脾胃功能相对低下，这个时候要特别注意饮食，夏季饮食是一个比较讲究、谨慎的事情。那么夏季养生吃什么好呢……
夏季预防疾病十法宝多吃红苹果情绪要乐观
夏季如何预防疾病?夏季是病毒细菌滋生的季节，这个时候也是人体抵抗力较弱的时节，所以夏季人们特别容易生病，这个季节要做好防病的工作，远离疾病和医生。那么夏季防病的方法有哪些呢……
夏季如何防暑降温必备10种防暑降温用品(防暑降温用品有哪些?降温的小常识有哪些)
现在气温不断升高，热得让人有点受不了了，这个时候要注意防暑降温，那么夏季防暑降温用品，你准备好了吗?今天小编为您介绍十种夏季防暑降温用品，这些用品常见又便宜，最好夏季常备哦……
五一海岛游防晒攻略让你节后不黑的秘诀(在海边最好的防晒办法)
五一海边游玩防晒攻略随时随地要防晒很多人认为阴天，凉快又防晒，还不需要涂抹防晒，真是大错特错！阴天也是有紫外线的，而且强度并不低，经过水的反射之后也会变得非常强，肌肤依然会被晒……
夏季养生饮食全攻略最合理饮食搭配方法(夏季养生饮食要注意什么)
炎炎夏季，干燥炎热，让人食欲不振，吃不下饭，这个时候我们对饮食要做出调整，那么夏季饮食如何搭配最合理呢?合理的搭配能够补充大量的因流汗而流失的营养和水分，也可以叫人胃口大增……
夏季预防中暑十常识不宜过量饮酒不经常熬夜(喝酒可以预防中暑吗)
夏季温度升高，烈日炎炎，稍微不注意就会引发中暑，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此提供一些夏季……
夏季饮食要吃三鲜地、树、水三鲜分别是这物(地三鲜指的是哪三种菜)
立夏尝三鲜，立夏三鲜是什么树三鲜樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。立夏以后，天气越来越热，人体开始丧失的水分，夏季人们胃口差，不爱吃饭，消化功能变差，只有及时的补充水……
夏季游泳注意什么谨防染上七种疾病(夏季游泳注意什么谨防染上七种疾病呢)
夏季游泳要预防哪些疾病?现在正值三伏天，气温升高，高温天气不断，这个时节，游泳成为人们最爱的运动之一，此刻的游泳馆一定人满为患，人多就容易传染疾病，那么夏季游泳要预防哪些疾……
夏季如何预防腋臭六个小窍门让你体香持久(腋臭有方法)
夏季如何预防腋臭?夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，汗味让人很尴尬，特别是腋下，腋下流汗让人很尴尬，还会引起腋臭，那么该如何预防腋臭呢?预防腋臭首先必须要养成良好的生活起居的……
夏季多喝水能远离四种困扰能够缓解失眠(夏天睡觉前喝水好不好,不喝好渴)
在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成“空调病”的。在夏季，要想保障健康的身体，必须要多喝水，在……
夏季鼻炎过敏小心空调惹的祸(警惕吹空调引发的过敏性鼻炎)
夏季吹空天真是莫大的享受，别人在街道上饱受三四十度高温的摧残，你却能悠闲地坐在办公室里吹着二十度的空调，优越感油然而生。但是，空调吹吹，毛病也可能就这么吹来了。很多人以为空……